2008/05/ 現在の体重and体脂肪

けっぱれ自転車適生活:クロスバイク・ロードバイク・マウンテンバイクを活用し、自転車通勤と休日のサイクリングでのんびり体を鍛えながら、エコでスローな日常を楽しんでいます。

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現在のアンチメタボリック成果です

昨年と比べると約4㎏減ですが、なんといっても、体脂肪率、内臓脂肪レベルとも『標準』になりました＼（＾o＾）／

自転車って間違いなく痩せれますね～！ストイックにここからもっと身体を絞りたいと思います！

【写真右】昨年までは体脂肪率22.7%で、内臓脂肪に至っては、ぎりぎり『やや高い』レベルの、隠れ肥満。すなわちメタボ予備軍でした（＾＾；

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自転車エコ生活宣言

エコ活動について：
ガソリン1リットルを燃やすと約2360gのCO2が排出されると言われています。人の吐く息もCO2だけど化石燃料とちがうのは自然に吸収されるカーボンニュートラル。だから自転車は環境にやさしい乗り物。私は生活に自転車を活用し温暖化防止に協力します！

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