けっぱれ自転車適生活: 2008年7月アーカイブ

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iPhone用のレザーハードケースをやっと購入！

iPhone関連のオプションアイテムも結構売れているみたいですね～。

注文してもamazonさんでさえ「在庫が確保できません」とお詫びのメールがくるほどです！！

そんな中、ようやっと購入できたレザー張りのハードシェルケース『フォーカルポイントコンピュータ LeatherShell』でも、ユーザーの評価低いですね～・・・。（；´д｀ ）

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2008年7月31日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

いじめられっ子のチャンピオンベルト

7月28日にTBSドラマ『内藤大助物語～いじめられっ子のチャンピオンベルト～』が放送された。共演は、母親役に岸本加世子、現実では後に内藤大助の妻となる歩美役には市川由衣、内藤大助がボクシングの世界を二人三脚で歩む宮田会長には、渡辺いっけいなど豪華実力派俳優たち。

ドラマの中で、いつまでも、いじめっ子を目の前にするとガクガクと膝が震える内藤選手。私はこれといって、いじめられたワケでもありませんが、運動オンチでよく馬鹿にされていたから、体育館や運動場でスポーツが始まると、膝がガクガクして未だに気持ち悪くなってしまいます（＞＿＜）

ようするにスポーツに対して自分に自信がないから怯えてしまんですね～。

それは弱虫を克服しなければ治らない己（おのれ）に課せられた試練。

このドラマの内藤選手のように、強くなってトラウマを払拭するぞ！！

ツールド北海道の市民レースを完走したとき。何かが変わるかもしれない・・・。

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2008年7月29日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

通勤に相応しい自転車選び

通勤に相応しい自転車ってあるのかな？

答えになっているかどうかわかりませんが、「自転車であれば何でもOK！」 （笑）

自動車やオートバイだって、オフロードにスポーツ車など多種多彩。動力があり目的地にたどり着けるなら、これじゃなきゃ通勤できないってものはおそらくありません。

なので、自分の趣味に合っていて、乗りやすくて、快適な自転車を選べば問題ないはずです。

ポイントは①趣味に合う，②乗りやすい，③快適さ で選び方を考えて見ます。

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2008年7月28日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

第42回おたる潮まつり

平成20年7月25日（金）～27日（日）に開催された第42回おたる潮まつり。

練りこみが行われる土曜日の通勤帰りに会場に訪れてみましたが、メインステージのある第３号ふ頭基部には、『潮ねりこみ』の到着を待ちわびる多くのお客さんや、露店で食べたり飲んだりのお客さんで、たいへん賑わっていました！

ひとたび会場に足を踏み入れるともう、「身動き取れないぞ～!!!」（＾＾；

 

今回の潮まつりは、ホームページで日本全国から祭りに対しての意見を集め、集まった意見を祭りに反映し、より良い祭りにするとのこと。

今では「小樽の夏まつりなのに、花火のスケールが一番小さい」と揶揄されるようになった大花火大会。果たしてマンネリ化は打破できるのでしょうか！！

フィナーレを飾る花火大会は7月27日（日）午後8時からおよそ1時間

頑張って下さい！おたる潮まつり実行委員の皆様！！

7/28 YouTube第４２回潮まつり花火動画UPしました。

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2008年7月27日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ほたると森の復活祭

朝里クラッセホテル駐車場に設けられた、『第6回ほたると森の復活祭』

ブラスバンド，カントリー，ブルース，ゴスペルなどの音楽ステージと共に、現在５，０００ほど繁殖が確認されたという、ほたるの光を楽しめるイベント。

今宵はのんびり楽しんできました。

 

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2008年7月26日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

リーズナブルに贅沢に！？土用の丑の日スタミナアップ！！

中国産？国産？本物の国産鰻（うなぎ）かどうかは、はっきり言って消費者には見分けるが難しいので、販売者のモラルしだい。

それはさておき、7/24夏の土用の丑の日（どようのうしのひ）には、夏ばてに効くビタミン豊富な、美味しい旬のうなぎが食べたい（＾＾）

専門店は敷居が高くて厳しいので、ぽっぽ亭さんの『うな重』に決定！これお弁当なんですよ～。

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2008年7月25日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

通勤帰りは友和のパンで「ほっ」

本日は朝の通勤、土砂降りでございます（＞＿＜）

「今日はなまら体がこわい（疲れた）べさ」

そんな疲れた一日を癒してくれるスポットがここ！私の買い食いルート、『友和のパン』屋さん。

なんでも昭和27年から営業されている老舗のパン屋さんには、昭和の香りがプンプン♪

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2008年7月24日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(2) | トラックバック(0)

山本師匠がFM ノースウェーブに出演！

サイクルプロショップウルフロードを営む山本師匠が３週にわたりラジオ出演した！

その収録の一部始終を視聴しましたが、なかなかオモロー！！

3の倍数のときアホになるようなジョークもなく、真面目なトークをしていた師匠ですが（笑）

自転車のカテゴリーや、MTBの魅力を非常にわかりやすく語られていたので、これから自転車を始める方や、マウンテンバイクに興味のある方に相応しい内容でした！！

ラジオから出る師匠の声を聞いて感激しましたゼぇぃ（T_T)

よかったら詳しくはこちらを参照下さい↓

【参考リンク】 82.5MHz FMノースウェーブ スパークリングサンデーBlog

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2008年7月23日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

SKINSで抜けない疲労リカバリー！

疲労回復といえばアミノ酸やクエン酸などの"飲む"サプリが一般的ですが、"着る"サプリがこのSKINS（スキンズ）のコンプレッションタイツ！

深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）の予防で使われる、『弾力ストッキング』みたいなものなので、飛行機などの長時間の移動中に着用するのもおススメ！特に今回購入したこの『 トラベル＆リカバリーロングタイツ』は、就寝中など身体をあまり動かさない時に疲労リカバリーするモデルです。

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2008年7月22日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

天狗山ATインターバルトレーニング3

天狗山インターバルトレーニング。アップしたのは３回目ですが、実施は５回目です。

• 山頂→おこばち山荘のアタック一発目で、なんと2分35秒をマーク！

その後は3分弱のタイムでしたが、坂を登りきる前にスタンディングで"もがき"を入れることができるまでに筋力・心肺機能がUP！！

• おこばち山荘→山頂までは、コンスタントに6分40秒代！

ケイデンス70rpm，心拍数170～180bpmでヘタレずに登りきる！！

いずれも、はじめた当初より1分以上も速いタイムで確実に肉体は進化しているのだ<(｀^´)>

本日のトレーニング結果

• 総走行距離：19.04ｋｍ（4往復＝うち1往復はウォーミングUP）
• 平均巡航速度：19.6km／h
• 最高速度：66km／h（下り）
• 所要時間：1時間
• 平均心拍：169bpm
• 消費カロリー：NA

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2008年7月21日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

自転車エコ生活宣言