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2008ツールド北海道市民レース48kmコース試走

2008ツールド北海道市民レース48kmコース

ワタルくんのお誘いで本日、2008ツールド北海道市民レース48kmコースを試走してきました!

ワタルくん妻が愛車NOTE号でサポートしてくれて、夕張まで自転車を搬送し、そこからスタート。ゴールの野幌で迎えてくれる、ありがた~いサイクリングとなりました。

コース途中にツールド北海道参加者と思われるサイクリストもちらほら。天気は途中に一瞬の小雨があるくらい。風速もきつくなく上々なコンディション。

迷わず行けよ!行けばわかるさ!!

ってことで。

 

夕張市平和運動公園

 

 

 

夕張市平和運動公園が48kmコースのスタート地点。ガソリン高騰の影響なのか、夕張方面へのドライブ客が少ないのか、車があまり走っていない感じでした。

まぁロードバイクでサイクリングするなら交通量少ないほうが願ったりかなったりですけどね(^^)

 

けっぱるワタルくん

愛妻のカメラはしっかりと、夫のワタルくんを捉えていました(笑)私は写ってませんぞ~(爆)

え、ブログ一枚目の写真に写ってるだって?

ほんのり後姿だけですね~ヽ(^ ^ )

それはさて置き、このコース序盤の夕張トンネル付近の登りは、思ったほどきつくありません。

それよりもコース中盤の『ユニ東武ゴルフクラブ』あたりのアップダウンが結構堪えました~!!

インターバルトレーニングの成果なのか、心拍180bpm代まで上昇しても、しばらく絶えられるし、下りで心拍を戻して回復することも出来るようになっていました。

ただアベレージ的には登り20km/h前後とまだまだ遅く、レースに参加することを前提に考えるとエネルギーマネージメント含めて綿密にプランが必要になりますね~。

 

本日のトレーニング結果

  • 総走行距離:67.3km(ウォームアップ10km含む実測)
  • 平均巡航速度:29.5km/h
  • 最高速度:61.0km/h(下り)
  • 所要時間:1時間52分
  • 平均心拍:155bpm
  • 消費カロリー:1506kcal

ALPSのコースは他の方がアップしたのを参考にしていますが、ゴールの江別市 野幌総合運動公園にスムーズにたどり着かず、道行く人に尋ねながらのゴールとなりました(^^;

迷わず行けよ!迷ったぞー!!そのお陰で実際のコースよりは多く走ってしまっているのですが、初めての土地でのサイクリングなのでご愛嬌ってことで。

そふと工房の塩キャラメルミルクソフト

帰りは『そふと工房プラス』さんに立ち寄り、ソフトクリームをいただく。「う~ん、疲れた後の甘いモノは最高に美味い♪」

写真は私おすすめ!塩キャラメルミルクソフト

江別市 野幌総合運動公園にて

ワタル君「ところでTAKEshiさん。今日試走してみてツールド北海道でれそうですか?」

TAKEshi「う~ん。ギリギリまで考えさせてくれぇ」

ワタル君「・・・・。」

と言いつつも、私の内心は結構手ごたえを感じていたりo(^-^)o

 

【参考リンク】

ツールド北海道 TOUR DE HOKKAIDO 公式ホームページ

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2008年7月13日 TAKEshi | | コメント(0) | トラックバック(0)

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