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けっぱれ自転車適生活:クロスバイク・ロードバイク・マウンテンバイクを活用し、自転車通勤と休日のサイクリングでのんびり体を鍛えながら、エコでスローな日常を楽しんでいます。

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装いも新たに自転車通勤スタート！

VOODOO MARASA クロスバイク '09カスタム

今年のVOODOO MARASA クロスバイクは装いも新たにこんな感じで～す。shine

サドルとリムのホワイト。そしてグリップとKnogライトのレッドがカスタムポイント。sign01

本日の小樽は日中の最高気温が15℃。sun

温かくなりましたね～。

でも朝の通勤時は5℃前後とまだまだ肌寒い。wobbly

寒さでこわばっていたのかも知れないが、思ったようにケイデンスが上がらず平均70rpm。

やっぱり脚は冬のオフで鈍ってしまって重いのでしょうか・・・。think

無理して脚を傷めてもしょうがないので、

当分は軽いギアでケイデンス上げてクランク回すのを意識したいと思います。


ぎょうざのまるよし　カレーライス＆ぎょうざ

自転車通勤のお楽しみは朝よりもやっぱりアフターファイブ。note

本日は久々に往復約35km漕いだのでお腹がペコペコ。

そこで、近頃評判の『中華食堂 ぎょうざのまるよし』さんに寄って来ました。sign01

注文したのは餃子6個（1人前）+まるよしカレーライス。サラダ+スープ付き。

中々のボリュームでナント、５６０円ナリshine

お味のほうは、餃子は皮がむっちり、中はジューシー、焼き面はパリっと。

カレーライスはまったりねっとり！？（ルーの粘度が濃い）だけど、旨いsign03


まるよし麺orカレー+餃子キャンペーン中！

どうりで安いと思ったら只今キャンペーン中でした。sweat01

でも、普段の値段をみても中々庶民的じゃありませんか～。happy02

また来るよ～まるよしさん。sign03


北海道小樽市花園1丁目4-19


ぎょうざのまるよし小樽店

住所：北海道小樽市花園1丁目4-19

電話：0134-32-8222

営業時間： 11:30～翌2:00


DSCF2361.JPG

そういえば帰りに700Cロングバルブのチューブを買おうと思ったら、前に買ったのが家にありました。coldsweats01

物忘れって加齢？のせい？？

いや！過労のせいさ。think

たぶん・・・。（汗）

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2009年4月13日 TAKEshi | | コメント(0) | トラックバック(0)

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