calendar
けっぱれ自転車適生活:クロスバイク・ロードバイク・マウンテンバイクを活用し、自転車通勤と休日のサイクリングでのんびり体を鍛えながら、エコでスローな日常を楽しんでいます。

ホーム > けっぱれロードトレーニング , ホーム > ロングライドで遠くにゆくんだ! > 朝里峠ヒルクライムで鍛えろ!

朝里峠ヒルクライムで鍛えろ!

それなりにクランクが回るようになって来ました。good

ようやく今シーズンが面白くなってきましたね~。shine

そこで、そろそろトレーニング負荷も上げたいところですが、ヒルクライムなんぞどうだろ?と考えております。通勤帰りにでもいいから、週に一回くらい一発入れておけばかなりのもの。

どうせ登るなら朝里峠。2004年ツールド北海道の第1ステージで山岳ポイントとなった崇高なところです。fuji

とはいってもまだまだ一気に登頂出来るほどの脚力はないので、朝里ダム⇒魚留めの滝⇒頂上と段階的に攻めていきたいと思います。


人気ブログランキング「自転車」カテゴリーへ にほんブログ村 自転車ブログ 通勤・通学へ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ 朝里峠ヒルクライムで鍛えろ!

けっぱれ自転車適生活はブログランキングに参加しています

もし宜しければ、上のバナークリックで、自転車カテゴリーや、同じ地域の参加ブログも一緒にご覧いただけます。お気に召しましたら、“ポチッ”とご声援よろしくお願いします!

2009年6月15日 TAKEshi | | コメント(0) | トラックバック(0)

関連記事

 

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 朝里峠ヒルクライムで鍛えろ!

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://bicycle-life.net/road/mt-tb.cgi/253

 

コメントする

(管理者に承認されるまで保留されます。恐れ入りますが投稿のあとコメントが表示されるのを少々お待ち下さい。)


画像の中に見える文字を入力してください。

自転車エコ生活宣言

  • エコ活動について:
    ガソリン1リットルを燃やすと約2360gのCO2が排出されると言われています。人の吐く息もCO2だけど化石燃料とちがうのは自然に吸収されるカーボンニュートラル。だから自転車は環境にやさしい乗り物。私は生活に自転車を活用し温暖化防止に協力します!
みんなで止めよう温暖化

みんなで止め
よう温暖化

Blog Ranking

にほんブログ村 自転車ブログ 通勤・通学へ にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ 人気ブログランキング【ブログの殿堂】
にほんブログ村 トラコミュ エンジョイ自転車生活へ ブログランキング

↑ランキングに登録中。応援くださる方はクリック一票よろしくお願い致します。

シェア ザ ロード

シェア・ザ・ロード[share the road]

↑クルマと自転車が共通意識で安全に走れる道をめざしてご協力ください。

スポーツ&カジュアルバイシクル専門オンラインショップ セレクトイット スポーツ&カジュアルバイシクル専門オンラインショップ セレクトイット

ダイエット計算機



自転車適生活カテゴリー

自転車適生活その他ページ

自転車適生活アーカイブ

自転車適生活のタグ一覧

言葉に残る名言集


自転車適生活フォトギャラリー

自転車オンラインショップ

自転車オンラインショップ SelectiT 自転車オンラインショップ SelectiT
自転車オンラインショップ SelectiT 自転車オンラインショップ SelectiT

パーツ・用品(1回の発送につき)

お買上金額が5千円以上なら送料無料!北海道・沖縄は735円になりますがお得で何より親切対応!!

自転車適生活をブックマーク!

Powered by

Search



Weather report