けっぱれ自転車適生活: メンテナンスアーカイブ

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春一番のクロスバイク洗車

日曜日の朝。

早起きすると嬉しいことに快晴です。

ということで、かなり汚れが蓄積されたMARASAを洗車しました～。

天気が良いならサイクリング行かないの？

って思われそうですが、先週からはじめた自転車通勤による肉体疲労もピークなので、のんびり家で過ごして、皐月賞でもやりますか。

いつ買ったか忘れてしまうほど昔の『クイックブライト』っていうクリーナー。

確か深夜に通販のコマーシャルが延々と流れていましたね～。

有害物質が一切含まれない自然に優しい洗浄剤で、自転車の汚れにも中々イイです。

仕上げは水置換性の高い、レスポの防錆スプレー『RS-930S 』を、リム以外の金属、特にギヤやチェーンなどにも噴霧。

セミウエットタイプなので比較的サラッとしております。

ところで、皐月賞ですが、

なんでロジユニヴァース14着なんだぁ～・・・。

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2009年4月19日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

日曜日は自転車のパンク修理

天気が良いですね～春ですね～。

気分よくクロスバイクで家の周りを散歩していたら、前輪の空気が「ぷしゅ～」

「急にハンドルが重いな～」って感じたら、

やっぱり案の定。

パンクした～。

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2009年4月12日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

リアホイール交換とロングバルブチューブ

今日も良い天気でしたね～。

喘息・鼻炎のほうがちょっとだけ芳しくありませんが、はやいところ自転車通勤始動できるようにクロスバイクMARASAを整備しちゃおうかと思います。

そこで、新調したアレックスRace28ホイールのセミディープリムに対応したロングバルブチューブを購入してリアホイールを交換です。

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2009年4月 4日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

クロスバイクを洗車して冬支度

冬支度といっても、これから真冬に掛けて走る準備じゃありません。室内保管のために、隅々に溜まった真っ黒い汚れをきれいにしています（＾＾；

いつものことですが、この時期になると自転車ネタが減ってブログ更新も緩慢・・・。

ネタは無ければ造りゃいい！と思いますが、そうなると恐らくはグルメネタが主になりそう（笑）

ならば冬の間にまたまた余計に太らぬよう、室内トレーニングも頑張りますので、そちらもご報告したいと思います。

更新間隔が空いていてもバックグラウンドでは！？コツコツやっておりますので、冬も、『けっぱれ自転車適生活』に遊びに来て下さい。

宜しくお願いします。 TAKEshi

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2008年11月13日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

課題はロードバイクのレースセッティング

ツールド北海道市民レース48kmを走破した愛車『SINTESI VISION』ですが、リアディレーラーをガラガラ鳴らしながら、痛々しくウルフロードドッグへ帰還。

山本師匠の診断の結果、チェーンのコマの一部が変形しているのが判明。原因はどうやらチェーンを外した際に、クランクとペダルに絡まって損傷したようだ！

どうりで、そのコマがギアに当たる度に、ノッキングした感じになって、リアの定めた変速段数に落ち着かずにいたのですね～。

チェーン交換といってもカンパは取り寄せだし結構値段も高いし・・。と思ったらさすがは師匠！どうやったのかわからんが治してしまったぜぃ！！プロはやっぱり凄いぞ

そもそもの元凶は私のフロントディレーラー調整ヽ（*ω。）ノ

でもウォームアップ中はスパン！スパン！とシフトチェンジ決まっていたのになぁ。どうして？？

師匠曰く「レースになると通常以上にパワーをかけてしまうので、フロントのシフトチェンジはちょっと入りにくい、キツイ感じが実はベストだったりするんだよね」

なるほど～！この教訓は是非来シーズンに活かしたい。

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2008年9月26日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(2) | トラックバック(0)

THEバースト！MTBタイヤ編

炎天下でMTBのタイヤチューブを交換しょうとしていたら、あろうことかバーストした！！

まずリアを交換し横に寝せておいて、フロントに取り掛かったところ、真横で爆発BOM!!

鼓膜が破けるかと思った～（＞＿＜）

かろうじて心肺機能がUPしているので心臓は止まりませんでしたが（なワケないか＾＾；）

原因は空気圧にアリ。MAX上限の４BARまで入れたのが災いし、暑さでチューブ内の空気が膨張したためかと思われます。

炎天下の自転車タイヤ空気圧。皆様もご用心下さいませ。

ところで今回はMTB編ですが、続編がないことを願います（爆）

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2008年6月27日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

チェーンの油汚れはもう皆無！

自然分解する素材を使用したFINISH LINE

チェーンやリング、スプロケットの真っ黒い汚れ気になりますよね？衣類に付いたら取れないし、チェーンが外れて、修復にいじろうものなら、

たちまちドロドロで手が真っ黒（＞＿＜）

そんな悩みを解消してくれたのが自転車専用ケミカルブランド、FINISH LINE（フィニッシュライン）のエコロジーなケミカル達！

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2008年6月10日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ロングの前はやっぱり安心メンテナンス！

ウルフロードにてロングライド前の点検整備

自転車は、ほどほど走行すると、多少なりパーツの緩みが出てきます。なので、特に長距離を走る場合、出先で修理してくれる自転車屋さんがあるとも限らないので、最低限のポイントはチェックしておいたほうがよろしいのです(^ー^)

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2008年5月20日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

MARASAをウルフロードで修理

通勤の足であります、VOODOO MARASA がウルフドックに入港

以前から気になっていたヘッドセットの微妙なガタつきが、この頃、調整してもすぐに症状がでるように・・。私のメンテナンス程度では解消されないので、この度 ウルフロードマスター、山本師匠に委ねることに。

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2008年5月10日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

自転車エコ生活宣言