けっぱれ自転車適生活: 喘息と闘うツーキニストアーカイブ

けっぱれ自転車適生活:クロスバイク・ロードバイク・マウンテンバイクを活用し、自転車通勤と休日のサイクリングでのんびり体を鍛えながら、エコでスローな日常を楽しんでいます。

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GW明けはハナタケガリ！？

実は『鼻たけ』なる病気でもう何年も悩んでいます。

この鼻たけとは、鼻のポリープとも呼ばれ、鼻の粘膜が腫れてできるポリープのことを言います。

副鼻腔の入り口付近にできやすく、ぶどうの房のように奥に数個も連なっていて鼻で呼吸するのを妨げられています。

しかも副鼻腔炎（ちくのう）を起こしたり、臭いも鈍麻したり、悪いことずくめ・・・。

４年前に入院して全身麻酔下の内視鏡手術で鼻たけを一掃するはずでしたが、麻酔導入中に喘息発作が起こり生死の淵を彷徨いました。もちろん手術は何もできず即中止。

それから手術は避けて、だましだまし投薬での治療を受けてきましたが芳しくなくて、もう鼻で息をするのが無理な状態に。

呼吸がままならないとは、サイクリストとして最悪なハンデを背負ってしまいました。

そこで病院を変えて新しい主治医に相談すると、全麻をせずに治療する方法があるにはあるというじゃないの。

ただし少々荒っぽい治療らしいが、日帰りで出来るというし、

そりゃもう藁にもすがる気持ちでDrにお願いしました。

ということで昨日その治療を受けてきたのですが、

看護師さん数人が集まる仰々しい中で緊張しながら診察台に座ると、

Drが鼻の中に針金？でひっかけるような器具で、数ある鼻たけの親玉とでもいうべき、一番手前の大きいやつにひっかけ、間髪いれず思いっきり引っ張り、

「ぶちんっ！！」

「ぎゃーーーーー！！！」

なんと小指の爪くらいの大きさはある鼻たけをちぎりとってしまった。

大げさかもしれないけど、ちぎられる瞬間は麻酔なしで抜歯されるくらい、

「めっちゃ痛～～～い」

マジで涙が止まりません。

とった後は１日血がドバドバなので、数時間後にもしっかり止血して頂きました。

でも処置後の痛みはたいしてありませんでしたね～。

親玉がいなくなり露出した残りの鼻たけは、Drが後日レーザーで退治してくれるそうなので、

よかったよかった、めでたしめでたし。

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2009年5月 8日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ロードレースに出たきゃ虫歯を治せ！

ちょっとお恥ずかしい話なのですが、

歯槽膿漏になっちゃいました・・・。それも末期の最悪な状態。

ことの始めは一本の虫歯でした。とある歯科で治療を受けたのですが治りが芳しくない・・・。

何故か治療を受けた歯のところだけ歯肉の状態が悪い。

医者は「あとはブラッシングをきちんとして歯茎を引き締めて、そうすれば大丈夫」。

とそんな指導を受けて、朝昼晩ブラッシングを続けるも、歯肉は徐々に痩せる一方。

それでも医者は「ちゃんとブラッシングしてる？」と首をかしげる。

「え～、１日３回ちゃんとやってますよ～。」　

いま思えばこのとき歯医者を変えればよかったんだなぁ・・・。親しい仲だったので先生を信用し、人の良い私は、出口のみえない治療を耐え続けた。

何度もレントゲンを撮っていたし、たぶん医者なら私の歯の状況が少なからずわかっていたはず。

なんで一言、「口腔外科にいったほうがいいよ」と言ってくれなかったんだろう・・・。

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2009年1月23日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

喘息で肺活量が減る・・あぁ

9月下旬ころから息が重苦しい・・・。

最寄に呼吸器専門のクリニックがあるので診てもらいにいきました。そこで肺機能検査を実施。

肺機能検査とは、肺の容積や、空気を出し入れする換気機能のレベルを調べる検査で喘息の診断に用いられます。

肺機能検査の基準値

肺活量（VC、予測肺活量）
男性...(27.63-0.112×年齢)×身長(cm)
女性...(21.78-0.101×年齢)×身長(cm)

％肺活量(％VC)............VCの80％以上

努力性肺活量(FVC）......VCにほぼ同じ

1秒率(FEV1.0％)...............70％以上

残気量(RV)..................1000～1500mℓ

診断の結果ですが、VC（肺活量）は予測値（性別、年齢、身長に係数をかけたもの）を上回り良好！

しかし、FEV1.0％（一秒率）、MMF（最大中間呼気速度）、PEF（ピークフロー値）、V75・50・25（肺活量の75・50・25%の気量位における気速）は、てき面に低下しております・・・。

日常生活においては差し詰め問題ない範疇ですが、秋のロングライドは絶望的となりました。トﾎﾎ・・・。Drの指示でステロイド吸入が増量されました。

吸入一日2回（2プッシュ/回）を実施し、気分転換に連休はドライブでもしてきますぅ。

【参考リンク】肺機能検査の解説

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2008年10月 8日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

悩める喘息（ぜんそく）について

私、もの心ついたときには既に喘息でした。

【そもそも喘息とは】

「ヒューヒュー、ゼイゼイ」と呼吸に喘鳴（ぜんめい）をともない、息苦しさを感じる病気です。症状の程度は日常生活に支障のない軽いときもあれば、発作が重いと呼吸困難に陥り、最悪の場合死んでしまうことさえある怖い病気なのです。

病気自体は慢性に経過し、近年小児から発症する"小児喘息"が増えています。また、小児喘息は大人になると治る（完治じゃなく緩解する）といわれているが、中・高校生になっても治らず思春期喘息に移行したり、喘息とは無縁の人が大人になって突然発症するパターンも多くなっているとのこと。

とにかく今じゃポピュラーな病気になってしまった喘息。

症状に特徴的なのは、日中に異常がなくても、夜中や明け方に咳こみ、発作的に喘鳴が出現し、息苦しくて目が覚めることが多々あります。昼夜かかわらず発作をおこすケースとしては、運動したり、冷たい空気、たばこの煙や粉塵、ほこりを吸ったり、などが誘引になる場合があります。そのほかに、食物（合成着色料・卵白・西瓜など）やアスピリン（解熱・鎮痛薬）で起こしてしまうものもあり、人それぞれ様々です。また、風邪や疲労・ストレスなども発作をおこす誘引になるといわれています。

喘息にはアレルギー性のもの、まったく関係ないもの、中間型と分類されているが、共通しているのは気道に炎症を起こしやすい"気道過敏の体質"が原因といわれています。

小児喘息は50%が緩解（かんかい）するそうです。治療方法はステロイド吸入を毎日欠かさず医師の指示通り続けていればかなりの効果があります。また、ハウスダスト（ダニ）や加工食品を遠ざけるよう心がけたり、ストレス解消や体力をつけるのに、喘息を治療によりコントロールしたうえで積極的にスポーツに取組むことも勧められています。

なので私は自転車でストレス解消し体力アップに努めているのですよ<(｀^´)>