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刹那!五百羅漢激坂コース
北海道指定有形文化財であります宗円寺の五百羅漢像。
寛永7年(1630年)徳川家光の時代に松前藩主七代公廣が先代盛廣の追善供養のため福山に建立、五百羅漢は十四代章廣が供養のため南部藩主に依頼し文政8年(1825)盛岡より勧請し宗円寺に納めた。
ここを巡る道のりは自転車だと中々厳しいものがあります。
斜度16~18%の激坂がまちうけていますよ。![]()
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2009年7月16日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
朝里峠ヒルクライム!登頂達成!!
ついに、![]()
標高約700mの朝里峠頂上まで登ってきました~。ヒルクライムですよ~。![]()
通勤帰りなのでクロスバイクMARASA号です。そりゃもうロードバイクのVISION号で登った時とは比べ物にならないくらい重かった・・・。![]()
でもこの峠を制した達成感。![]()
いや~辛かったけど気持ちよかった~。![]()
ご覧の通り、登頂に要した時間は約1時間。距離は朝里スキー場入口付近から計測して約12kmですね。中間くらいの6km地点にある、『魚留めの滝』から最初のトンネルまでが、このコースの佳境ですかね?シッティング、スタンディングを交互に織り交ぜて、ケイデンス5~60rpmってところが私はやっとです。![]()
あまりに辛かったので途中、得意のカーボショッツでエネルギーを入れたり。![]()
トンネルを過ぎた辺りから少し傾斜が緩くなるのかな。クランクもスイスイとシッティングで回りだし、渓谷を眺める余裕も出てきました。絶景でしたよ~。間近にみえる夕日が神々しかった。![]()
しかし、息も絶え絶えでカメラに収める余裕がありませんでしたけど・・・。(爆)
まぁ、景色は次回ということで。
この朝里峠ヒルクライムコース。今の体力で案外いけちゃうので、私の週一レギュラーコースに是非加えよう~っと。![]()
そして、帰りに食べた『一期一会』さんの、『特製とんこつ辛味噌ラーメン』。辛い(つらい)=辛い(からい)にかけて。
ラーメンもストイック~。
こちらのラーメンは美味しいけど、私的には「しょっぱい」ことで敬遠していましたが、激しく汗をびっしょりかいた後なら、めっちゃ旨かった~。![]()
肉体労働者向けの味かもね。![]()
因みに6月末まで『特製とんこつ辛味噌ラーメン』は¥680⇒¥500ナリ。![]()
小樽ラーメン 一期一会
北海道小樽市新光4-10-20
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2009年6月28日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
東小樽線 激坂チャレンジ
あの坂を登れば会社が見える - のフレーズでおなじみ『坂道自転車通勤隊』
昨年、意気込んで隊員に志願したもののあんまり活動してないな~。![]()
小樽っていうと本当坂の多いところなんで、そんな地の利を生かして、どんどん激坂を攻略したいと思い立った企画であります。![]()
つーことで、第一弾は通勤ルートにある東小樽線(市道桜1号線)に決定。![]()
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2009年5月20日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
自転車エコ生活宣言
- エコ活動について:
ガソリン1リットルを燃やすと約2360gのCO2が排出されると言われています。人の吐く息もCO2だけど化石燃料とちがうのは自然に吸収されるカーボンニュートラル。だから自転車は環境にやさしい乗り物。私は生活に自転車を活用し温暖化防止に協力します!
みんなで止め
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