けっぱれ自転車適生活: やる気になる本アーカイブ

イタリア工業製品の芸術性に惹かれた私

20代の頃、F1やWRCなどモータースポーツが大好きで、中でもイタリアのチームにぞっこんでした。

当時のイタリア工業製品のイメージは『独創的で美しくも壊れやすい』そんな諸刃の刃でも、MADE IN ITALYに憧れていましたね～（＾＾）

市販車ではフェラーリは別格として、ランチアインテグラ－レ、フィアットバルケッタ、チンクチェント、アルファロメオ155・・・。

身の丈を考えるとイタ車は高嶺の花・・・。手が届きそうで届かない・・・。

それでも自転車ならどうにかできる！！

ってことで、ロードはシンテシーにカンパニョーロ。パーツはモドロに拘りました。

コンポーネントは変速性能で群を抜くシマノではなく敢てカンパ。

カンパニョーロが目指すものは、繊細なデザイン性と壊れ難い信頼性の両立。

相反することを高い技術を持って成し遂げるブランドの魂は、かつて私が抱いていたイタリアのイメージを払拭し、ますますMADE IN ITALYに惚れてしまうのでした。

但し、ブレーキパッドやネジひとつに至っても、在庫する店が少なく不便ではありますが、

Campagnoloは使い込み、磨くたびに、至福のひと時を感じるのです（=´∇｀=）

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2008年6月16日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

Tarzanに学ぶカラダのつくり方

男の嗜み。体づくりの教科書"ターザン"

自転車（バイクエクササイズ）は腰や膝に衝撃がほとんどなく、体への負担が少ないトレーニングとして推奨されてます。

旬のトレーニングギアの紹介や、最新の筋トレをはじめ、普段の食生活の在り方から、サプリメントの摂り方などなど毎回欲しい情報がぎっしり。理想の体づくりの教科書として愛読させて貰ってます。

でも中々、指南どおりには私、実践出来てないんだよなぁ～（＾＾；

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2008年6月11日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ロードバイクを科学した実用書

ロードバイクの科学。これは画期的かつ斬新な本ですね！

難しい数式が多く、頭の悪い私にはチンプンカンプンですが、ここまで理屈を体系的に教えてくれる自転車の本は初めてですね。

特に参考になったのは、エネルギーマネージメントの項で、坂道はあえてケイデンスを落とし、心拍を一定（負荷一定）にして登るとあります。私が目指す登りケイデンス90rpmは無謀だったのでしょうか？

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2008年5月 7日 TAKEshi | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)