7月はどんよりした天気でしかも休日は殆ど雨・・・。

9月のレースにむけてまったく練習していない私。

だらけてテンション低～い毎日を過ごしております。

そんな中、突然おかしな病に罹ってしまいました。

その病とは皮膚病でありまして、虫刺され？蕁麻疹？？みたいな初期症状から、

赤いぼわんとした湿疹が一気に全身に拡がり、かゆくてたまりません。

そして病院にいったらこんな診断がつきました。

ジベルバラ色粃糠疹（ひこうしん）

なんだか素敵な病名です。（笑）

全治約2ヶ月くらいで、他人にはうつらないし、一度罹れば二度と罹らない、若い人にしかならない病気だそうで。ステロイドの軟膏の処方を受けましたが痒みが止まるわけじゃないし、副作用のある強い薬なので、安易に勧めないお医者さんもいるようですね。結局のところ自然治癒を待つしかないようで、原因も未だ不明なちょっと厄介な病気です。

「若い人にしか」ってところはちょっとオジサン嬉しいですが。爆

だけど、かゆいし、脱いだら超グロテスクだし辛い。

果たしてこんなテンションでロードトレーニングやっていけるのでしょうか・・・。

何はともあれ気力しだいでしょうかね。

しばらく音沙汰ありませんでしたが再開です。（何度目だ＾＾；）

心身ともに元気でなければまともに記事なんぞかけないわけで、

そんなこんなで時々ブログが怠慢になっているわけで・・。

肝心の自転車はというと、今年もツールドホッカイドウ市民レース初心者クラスの出場目指して、とりあえずは、50～70ｋｍくらいのロングライドを週一ペースで行っていますが、やっぱり脚力、心肺機能ともに去年のピークの半分くらい・・。果たして今年は初のDNFとなってしまうでしょうか。

あとマウンテンバイクは、ヘイズのリアブレーキレバーの戻りが悪く、GIANTでクレーム交換となりまして、ようやく戻ってきました。自転車ごとショップに預けていたので、スタンディング練習もようやく再開します。

と、近況はこんな感じでした。

先日カスタム完成したMTBのBAKKAに跨りたくて楽しみなこの頃。

そこで、ただ漕いで散歩するのは面白くないんでトライアル的なスキルアップにチャレンジ！

と、いっても運動オンチな私なんでそうそう一筋縄では御座いません。

まずはお手本から基礎をしっかり学んで地道にテクニックを身に着けようと思います。

いきなりダニエルだのバニーホップだの当然できませんから、基礎中の基礎のスタンディングから。地味なテクニックではありますが、必ず着実にマスターしたいですね～。

お蔵入りしそうだった、VOODOO BAKKAをちょっとだけカスタムしてみました。

とうとう念願のフロントサスペンション！！！

ず～っとリジットフォークと寄せ集めのパーツで頑張っていましたが、自分で気に入ったポイントを見出せないと、だんだんと乗る気が失せてくるんですよね～。

とりあえず走れればいいってワケじゃないんで、油圧ディスクブレーキも装備し、格段に気持ちよく走れるようになりました！！

今年は8月までに持久力はLSDで100km。筋力はなるべく重いギアでヒルクライムって感じで鍛えて、トレーニングを積んでみたいです。

本日は天狗山観光道路を登りました。天狗桜間に合うかな？

桜の大木天狗桜。山頂のロープウェー乗り場の側にあります。

ちょっと見頃を逃した感じで葉桜になりかけでした。

先週末が休みだったらな～。惜しい・・。

でもスキー場リフト側の桜は満開でしたよ

帰りは塩谷にある『輝楽飯店』さんでランチ。

回鍋肉定食850円ナリ。

回鍋肉定食ですが、肉野菜炒めって感じでした。でも美味しい。

私のお勧めは刀削麺（とうしょうめん）の炒めたやつ。これは絶品ですので次回！

[map:小樽市塩谷2-15-16]

• 中国料理 輝楽飯店 （チュウゴクリョウリキラクハンテン）
• 住所：北海道小樽市塩谷2-15-16 （国道5号線沿い）
• 電話：0134-26-0062
• 営業時間：ランチ 11:00～15:00 ディナー 17:00～23:00
• 定休日：第1・3月曜日

• 所要時間：約1時間38分
• 総走行距離：28.25km
• 最高速度：54.5km/h
• 速度AVS：17.2km/h
• ケイデンスAVS：54rpm

今回はインナー･ローでダンシング織り交ぜやっとこさっとこ。まぁそんなレベルです。

これから先ギアをどこまで重く出来るかな？

次回は天狗山観光道路入口から山頂までタイムを計測してみます。

昨日は曇りでどんよりとした1日でしたね。

それでも土砂降りにはならないみたいなので、貴重な休暇を利用し、石狩方面80kmLSDを敢行！

自宅からスタート直後は曇りながらも、日差しが強く、じっとしていれば焼けるように熱かったのですが、ロングライド途中の、張碓峠は霧で視界が悪く、しかも気温が結構低くて寒い。

昨年はいっちょ前に朝里峠なんぞ登っていたんですが、その延長で脚力が維持できて、今年はそれ以上のものを期待したいのですが・・。

ああ・・哀れ・・。

ヒルクライムどころか、その辺の、なんの変哲も無い坂でアプアプしている始末。

そんな状態ではありますが、伊藤整文学碑を眺めたのち、天狗山を無謀にも登ってみます！！

今週末は天気に恵まれ北海道各地も行楽・お花見日和。

昨日、いつものサイクリング・練習コースでもあります小樽～銭函～石狩方面へ、クロスバイクで行ってきました。

出発前にまさかハプニングに見舞われるとは思いもしませんでしたが・・。

果たして。 

しかし！！

打って変わって、本日から天気が良くなり気温もグングン上昇。

なんと！土日は15～18度まで気温があがるとか。

桜もいよいよ満開だ～。

やったね！！サイクリングせずにはいられませんよ。

今日は早く寝て早起きしなきゃ。

お蔵入りしていますVOODOO BAKKAを再生しようと計画し、『サイクルショップ朝里』さんで着々とパーツを揃えています。

ようやくフロントフォークが届きまして、いよいよ今週末には組みあがりそうです。そのフロントフォークがコレ。MARZOCCHI DIRT JUMPER 2 100mmトラベル、2,616g。

オールマウンテンタイプの軽量フォークと比べれば1kg近くも重いですが、ジャンプ系のやんちゃな雰囲気とデザインが好きなんでコイツに決めました。手持ちのホイールや車載キャリアに固定するのも考慮し、あえて9mmアクスルなのがポイント。

20mmアクスルのジャンプ1も魅力的ではありましたが。

2010　DIRT JUMPER 1 パープルがエグい感じで素敵です。

このフォークで組んだMTBも妄想したり。（笑）

http://www.diatechproducts.com/marzocchi/index.html

ブレーキはコントロール性に定評のある、HAYES STROKER TRAILにしました。

フォークと同じホワイトカラーがみそ。

ディスクローターは前後ともに160mm。

果たしてどんな風に仕上がるのか今週末が楽しみです。

天気はまあまあでしたけど、自転車で走ると寒いですね～。

そんな冷えたときに食べたいのが温かいラーメン。

今日はお昼に銭函駅にある、ラーメン・居酒屋さん『海賊船』にいってみました。

お目当てはこの、『海賊船ラーメン』

イカ、海老、ホタテ、つぶ、ムール貝、鮭、ワカメなどが入った贅沢な海鮮ラーメンで、お値段なんと700円！！

今さら海鮮って、まぁ珍しくもないんですけど、具でお腹いっぱいで、麺は余計になったりすることが殆ど。結局、ラーメンとしては味もイマイチで、あまり手を出したくないメニューだったりしました。

しかし！！

そんな先入観を払拭するほどスープが旨い！中太ちぢれ麺がイイ！！

海鮮の具とのボリュームバランスがいい！！！

ただ、ちょっと器が大きいので、スープが余るかな。

かれこれ30年このお店を営んでいる店主さんも気さくで素敵。

心も体も温まりました。

[map:小樽市銭函2丁目2-4]

店内にはお笑いタレントの今田さん、東野さん、ワッキーさんの写真とサインが飾られていますよ。因みに本日の走行記録。

ずっと、たちばな保育園の放送は欠かさず見てましたが、その度に、子供達の純粋さ。直向に努力する様に心を打たれます。

しかし、英才教育と聞くと、非常に嫌悪感を抱く私。

それは篩いにかけられ、選りすぐられた者にしか与えられない教育ってイメージがあるからなんです。経済的格差、学力的格差が常につきまとうものでした。

でも、そう思う私はこの番組を通して、つまんない大人になっちまったものだと痛感。

横峰さんは「すべての子供は天才である」と語っていますが、個人差や家庭環境はともあれ、努力しだいで平等であるということでしょう。

私は幾度とある壁から逃避し、劣等感を血統のせいにし、逃れ逃れ生きてきました。

そんなんで生きてこられたのも、今思うと親が見離さないでいてくれたからです。

本当に親に感謝の気持ちを忘れてはなりません。

だから大人になって、もう40近くになって、自ら高い壁にぶち当たりにきています。

スポーツなんてしたことないのに一般の自転車ロードレースに参戦したり、周囲から無謀といわれたレベルの職場へ転職したり。

すべての子供が天才になれるチャンスがあるのなら大人も努力しだいで何とかなるはず。

毎日グタグタですが、そんな姿を何時しか子供に伝えたい。

ダメなつまらない大人だって努力で変われるんだってね。

なんとなくお気に入りが見付ると、ついつい買っちゃうのがライト。

私の悪い癖です。

ANTAREXのテールランプにおいては、既に持っているんですが、このピンクに魅せられた～。笑

いったいうちにライトばかり何個あるんだ～。

でも、BoroのM-3Wライトには後悔なし！ロードバイク、シンテシーにぴったりデザイン！

ハンドル周りがサイコンやハートモニターなんかでスペースを埋められちゃってたんですが、

このメチャコンパクトな１LEDライトはデザインバツグンですっきりフィット！！

明るさも中々です。まぁ３LED以上には及びませんが、ロードは基本的にナイトライドしませんから、コレで十分でしょう。

それでも帰り道にクロスバイクで斜度20%の坂にチャレンジする無謀な私。笑

精神的ストレスに効く薬は肉体的ストレスだ！！

そんなわけで、また自転車通勤のはずでしたが、本日の天気予報は雨。

多少の雨なんぞものともしない私ですが、何故か怖気づいてしまった・・。

残業の帰り道。雨に打たれるのがよっぽど嫌だったのだろう。

肉体的には辛抱できても、精神的には弱いのねん。

ところが、自転車通勤止めれば雨は降らないときた・・・。

なおさらげんなり。

明日から気温も下がるし天気はイマイチみたいだし、そう思うとテンション低いなぁ～。

さて、精神をケアするにはどうすればよいのか？

数分でもいいから、瞑想するのも良いらしい。

筋トレを休んで試してみたが・・・。

そのまま爆睡 

昨年まで使っていたキャメルバックのハイドレーションパックがクタクタになったので、このワイドパックという商品に換えてみました。

値段もキャメルよりも全然安くお買い得。

札幌の某登山用品店で購入しました。

と、いっても購入したのは昨年ですが。

ちょっと使う機会がなくてお蔵入りしそうだったんですけど、使ってみて、「こりゃいい！！」って点がいくつか発見。

こんないいものを危うく、宝の持ち腐れにするところでしたよ。