ランス・アームストロング選手。自ら生存率50％という癌に侵されながらも、厳しい闘病生活を乗り越え復活し、その後前人未到のツールドフランス7連続総合優勝を成し遂げたのは、あまりにも有名なお話。そして彼はガン撲滅研究を進める財団、LiveStorong財団を立上げました。

写真はお馴染みの黄色いシリコンブレス。このブレスの収益金は財団を通して、世界中の癌で苦しむ人々のために寄付されます。

いま、日本でもランス選手と同じように癌と闘うことを決意したアスリートがいます。

その人は、大宮アルディージャのDF塚本泰史選手。

その癌はサッカー選手にとって致命的な大腿骨に及ぼしているのです。J開幕を勝利で飾ったチームの試合後のインタビューで、「自分の夢は代表に入りたいとか、Ｗ杯に出たいとかじゃなく、純粋にサッカーがしたいだけなんです。全力でピッチを走って、みんなと笑いながらサッカーをしたいだけ」とコメントされました。そう、塚本選手には闘病を乗り越え、またピッチに立ちたいという『希望』があるんです！

癌と聞くと誰しもが絶望視しますが、時にはキセキを起こすこともあります。

ランス選手は精巣癌でしたが、その治療に使われる一般的な抗がん剤の副作用が心肺機能に影響するのを懸念し拒否し、より過酷な化学療法を選択したそうです。それはアスリートとして復活を果たしたい並々ならぬ強い気持ち『希望』が成せるものでした。

塚本選手もランス選手同様、アスリートとして復活を果たすには、想像を絶する闘いが待ち受けていることでしょう。だけど塚本選手もキセキを起こし、希望を持って強く生き抜くんだと信じたい！！

塚本選手を励ましたい私達にできることは微弱ながら募金↓

• 塚本 泰史選手支援基金」設立及び募金活動実施のお知らせ
• 「塚本泰史選手 シリコンブレス」を製造

シリコンブレスはランス選手同様、共に戦う証としてのアイテム！

売上げは塚本選手本人、ご家族への支援金とするのが目的ですが、本人の強い希望から収益金の一部は、同じような病気で闘っている方々への支援を目的に寄付されるんだとか。もう涙が止まりません。

癌と闘うみなさま。LIVE STRONG！！！

私のスポーツバイク遍歴ですが、語るほどのキャリアはありませんが、中学のときに親から買ってもらった、丸石のロードエースがスタートでした。フロントにペースがアップするらしい魔法の（笑）楕円のギアがついていて、当時としては高価だった（たぶん）ケブラービードのセミスリックを履いていたのを記憶しています。今思えば馴染めないドロップハンドルで、トレイルみたいなところや、ダートも走ったので、シクロの先駆けみたいなことをやってましたね～。

それから歳月が過ぎて大人になり、ステータスはオートバイか自動車へ。私は燃費の悪いターボ車にどっぷり漬かり、その間まったく自転車には興味も示さずいましたが、このパークプリに出会って状況が一変しました。革新的なラピッドファイヤやフロントサスペンション、そして軽量なダブルバテッドアルミフレームに、胸を射抜かれるのです。

SINTESI BIKES

SINTESI（シンテシー）が得意とするのはイタリアンブランドでは珍しいMTB。誰しもロードバイク大国をイメージされるイタリアですが、実はMTBも負けないくらい人気があるんだとか。

そこでシンテシーファンとして注目したいのがこのバイク。609 RACE DISC

カーボンフレームでフルサスですよ 

赤とカーボン地の黒が私を魅了してやみません。

シマノXTRとXTのコンビ、ロックショックスReba SL とMonarch、アヴィドELIXIR CR、フルクラムRed Metal 3、などなど・・・。マラソン系MTBに必要十分なスペック！！！

ヨダレがでる仕様で€3400.00（たぶん日本円で￥413822くらい）めちゃお買い得！？

これほっすぃー

ASAPさん取扱いお願いします！！って心の中で言ってみたが、

肝心のがね～・・・。現実・・・。

だから取扱っていたらヤバイです。マジで。

小樽中央市場ビル棟内にお店を構える『ネグラ』さん。ここ中央市場は３棟からなるんですが、１棟は一部店舗以外はほぼ閉じられており、昭和のままのレトロな佇まいで廃屋感たっぷり。歴史を感じる貴重な空間であります。そしてこの空間とネグラさん独特のレトロスペースと、無国籍な風情が最高にマッチしていると思います。

料理は一品々個性が際立ちます。たとえば海鮮餡かけ焼き蕎麦も、ありきたりな味付けじゃなく、口に含めば「？？」がつく、そんな不思議さが美味しくて愉快。

私のお気に入りはブラジル版焼酎、「カサーシャ51」を料理と共にロックで。

『キャットアイ』さんから、「CC-AT200W ADVENTURE」という、海抜高度、登坂高度、累積高度や傾斜、気温などがわかる高度計測モデルが今月登場します。

スピードの直ぐ右下に（わかるかな？）+10％などと、傾斜角度が表示されるんですね！！

すんばらすぃ～！！！

しかもワイヤレスだから取り付けに困らないのも嬉しいポイント。

操作系も定評のあるストラーダに使われていたクリックテック方式の最新版「クリックテックプラス」。なので、坂道通勤隊員としましては非常に興味のあるところです。

が！？！？

ケイデンスがないんです・・。

やっぱりロードはケイデンスがなきゃってことで、

しばらくは「CC-RD200ストラーダケイデンス」に落ち着きそうです。

とにかく現時点でコストパフォーマンス最高の傑作だと思っているんですが如何でしょ？

詳しくはキャットアイさんの「STRADA特集ページ」を参考にどうぞ。

何でもありのポラールCS400は高くて買えないし

たぶんAT200にケイデンスがつくか、RD200に傾斜計測がついたモデルがでるかと？

思っているので、

今はそんなのが登場するまで待つ。

以上

小樽には午前２時頃から営業をはじめるラーメン屋『久松』さんがあります。

幻という所以は、あてにしていくと開いていなかったり、やっていても既にこじんまりとした店内は満席にて空かなかったり、結局ついつい他所に流れてしまい巡り会えません。

Specialized P.3 2010Model

昨年、『サイクル小野』さんでみたこのバイクが鮮烈で忘れられません。

頑丈このうえなしのプレイバイク

赤＋金＝ゴージャス

エグイけど素敵

JRタワーから小樽方面を眺めたところです。

左奥にそびえるのは手稲山。

そして。今年の挑戦は手稲山に登ること！もちろんロードバイクで。

もちろん玉砕覚悟のうえ。

でもタイムアップ目指したい！ナニクソ根性で。

もうすぐ雪が解けて小樽に春が来ます。

2010サイクリングシーズンまであとわずか。

シーズンインに少しでも遠くまで走りたければ、

今のうちにローラー台漕いでおけ。

トレーニング中にかく汗から自転車を保護する汗取りネットです。

室内トレーニングなので、とにかく汗は風がないから滴ります。

愛車が汚れたり錆たりしないためにご用心。

手前に扇風機をおいて送風してもよし。

ちなみにローラー台は「エリートクロノパワーFLUID」です。

そういえば、後輪を固定する際に、カンパのクイックレバーのままだとダメなので、シマノの鉄製のに替えています。

上がカンパ、下がシマノ。

準備が整ったけど何かが足りない・・・。

ローラー台を固定したとき、ハンドル側が前下がりになるのを修正する台↓

どこいったんじゃ～

と、本日はセッティングだけで、漕がずに終了。

ははは・・・

っていう私なんですが。

Twitterは、つぶやき（140文字以内）を投稿することで、簡単に様々なユーザーと繋がる、コミュニケーションサイト。っていうのがわかったので、とりあえず始めてみました。

最近のけっぱれは「つぶやきぼやき」な記事ばかりなので、半ばTwitter状態でしたし。

Twitterの魅力は、短い言葉だけで認められる世界だから、私のようにネタがさほど無くともOK。

それに、他人のブログにコメントを入れるのって中々勇気がいりますが（私だけ？？）、このTwitterは、「フォロー」という機能を使って、たくさんの人と気軽につながれるのも興味をそそります。

なんでもやってみなきゃわかりませんので、Twitterの楽しさがわかりましたら、

どんどんつぶやいてみたいと思います。

ダーククリアガラスの採用により黒の再現性を向上したビクターのプログレッシブブラウン管テレビ。画質は最大D3で1080i（1920×1080　インターレス）まで表示可能。つまりハイビジョン表示は可能ですが、フルHD1080p（1920×1080　プログレッシブ）ではありません。

むかしは中々「綺麗」と評判のテレビでした。

かつてはプロジェクターとドルビーサラウンドを備えた「シアタールーム」や、比較的最新の家電で繁栄を極めていた我が家ですが、不景気という波に飲まれたかたちで時代に取り残され、最新の家電を揃える意欲もなく、いまや旧態依然のまま・・。

とはいえ今のテレビがちゃんと映っている間は使い続けたいって切に思います。

だって勿体無いし、使えるのに捨てたら、そんなのエコじゃないでしょ？

デジタル化のハイビジョン映像は確かに素晴らしいし、アナログ電波帯域の節約という大義名分もあるが、そのために何が何でもテレビを買い換えるなんて、どうも釈然としない。

だけどこのままで、アナログ電波がなくなっては困るので、地デジチューナーをそろそろ買っておこうかな～。

と思った矢先、ソニーさんよりこんな画期的な商品が登場。

これ、PS3で地デジを観たり、録ったりできちゃう優れもんなんです！

↑詳しくはムービーをご覧いただくとわかると思います。 

ついでにPS3もゲットできて一石二鳥！！HDDレコーダー機能も使えて一石三鳥！！！

ってなワケです。

それでいて、￥42800はお徳でしょ？２５０GBのBDレコーダーだと思えば。

ただし地上デジタルのみ受信で、BS・CSデジタルのほうは非対応みたいですが。

まぁ自分は今のところ、BDは再生しか利用しないし、有料放送は視聴しないので問題無し。

数量限定と聞いて、急いで予約しちゃいました

3月発売ですが売り切れ必至ですよたぶん。

BDリモートコントローラ

アナログ放送が受信されなくなり次第、今までのテレビのリモコンがほぼ不要と化すので、オプションですがこのリモコンがあれば快適なリビング生活が当分過ごせそうです。

ただ・・・。

ブルーレイのソフトを観たり、

PS３のゲームは、やっぱりフルHDだよな～

ぼそっ・・。

『ルートラボ』というサービスに変わっていました。

何時の間に

アルプスはヤフーの運営に完全に移行したのでしょうか。まだベータ扱いのようで、ALPSLAB clip! のように、ムーバブルタイプ上で簡単なタグの入力で地図を表示するサービスが今後提供されるかは不明・・。

とりあえず、ALPSLAB clip! で、「ブログやWebサイトに貼り付けた地図はそのままご利用いただけます」とのことなので、今までアップした地図については、ちょっと安心です。

なにはともあれ先ずはルートラボから、公開されていたルートを貼り付けてみました。

ただし、「スクリプトタグが使用できない一部のブログサービスなどには貼り付けられません」からご注意を。

お！今年のツールド北海道市民レースのコースじゃありませんか！！

あくまでも「案」であって決定コースじゃないのかな？？

とりあえず支笏湖周辺でこんな感じなんですね～。あ～登りが険しそう。

ALPSLAB routeもそうでしたが、描いたルートは標高グラフ付きで再生しますので、サイクリングコースをシミュレーションするには、やはりもってこいな、ルート表示サービスですね～グラフィックもキレイだし。

ヒルクライム、ロングライドコースは『ルートラボ』。

ポタリングみたいに、のんびりサイクリングは『グリーンマップ』。

もしくは同じルートをそれぞれにアップ。などなど。

と上手に住み分けができたら、有効に使えそうで面白そうです。

何もない。

退屈。

いや退屈でもないけどやる気がない。

疲れているのか？

いや疲れちゃいない。喋るのが面倒くさいだけ。

でもブログは日記だから本当は毎日更新するモンでしょ？

とはいえ気の利いた記事は書けない。

だから思考を停止するそんな日も必要な私。

「腹筋」のキーワードで検索したら、お馴染みのユーチューブ動画です。

で、とりあえずやりはじめましたが、まだ15回×1セットのみ。

ほんとは20回やりたいのですが、後半の斜腹筋で悲鳴をあげます・・。

「割れた腹筋」なんて憧れますね～

恐らくまじめに3セットくらいやればイケるのでしょうけど。

まぁ、ぼちぼちやりますよ。

とにかくハードにしちゃうと長続きしませんので。

こちらのサイトは「NPO法人グリーンペダルさん」が運営する、みんなでつくる、みんなの自転車マップ。サイクリングに便利な魅惑のおすすめのルートが載っています！

って思ったけど、まだ認知度が低いのかそんなにルートがない・・・。（2/9時点）

あぁ・・北海道はルートゼロ。

簡単な登録が必要なんですが、食事どころや、トイレに自転車屋さんなど、ルート上にアイコンをマークできるので、なかなか利用価値のアルMAPだと思うんですが、皆様いかがでしょ？

雪が解けたらオタルのサイクリングルートでもアップしようかな

ちなみにこのサイトの情報元はトラコミュでみつけた『浜松自転車散歩道』さんに載っていました。『グリーンペダルマップ』のようなサイトが充実してくると嬉しいし、単にブームだけじゃなく、エコと自転車のカップリングってサイコーって思います。